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せめて雲は出てほしい

どうも、コントラのささきです!

最近ほんとに暑いですね。これだけ暑いとTシャツ、タオルの数が大変なことになりますね。

ベーシック 前日に遊びまわってたせいで下半身が筋肉痛に… いつもとは感覚が全く違う中でやってましたが、逆にいつもとは違うことを色々考えれたので良かったかなとは思います。まあこんなことはないに越したことはないですが。

ここでシャツ替え

ウォームアップ 外です。暑いですね。冬が恋しくなります。そんなことはないか…

暑さのせいか音程が全く合わないです。イメージの問題かなとも思ったのですが、意識しすぎると余計な力が入って逆に大変なことになったり…

昼休憩 朝寄ったコンビニで珍しくご飯類がほぼ無かったので仕方なくパン食に。ここでもシャツ替え

コーディネーション 足が痛いのは我慢して…。何回も繰り返してコンテをすると自分が何に意識を集中してるのかがすぐにわかりますね。何回も繰り返すと意識したことを体が覚える。そしたらまた別のことを意識する。 繰り返しは大切です。

練習後は帰る用の服に着替えるので、練習用だけでTシャツ3枚いりますね。タオルも同じぐらい欲しいです。

そんなこんなでそろそろお別れですが、筋肉痛には気を付けましょう。 それでは

ノシ

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